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如果拼多多商家登录时更换了手机号码，可以按照以下步骤进行操作。
1、访问拼多多商家登录页面，并点击“忘记密码”或“更换手机”等选项。
2、根据页面提示，输入之前绑定的手机号码、验证码或其他验证信息，以验证身份。
3、验证通过后，可以修改或绑定新的手机号码。
4、按照页面提示，输入新的手机号码并获取验证码，完成更换手机号操作。
如果商家无法自行更换手机号，可以联系拼多多客服进行咨询和处理，客服会要求提供相关的验证信息，以确认商家的身份并协助完成手机号的更换，在更换手机号后，商家需要重新接收验证码以登录拼多多商家后台。
仅供参考，如有任何疑问，建议咨询拼多多官方客服以获得帮助。